青春痘已经成为了当今青年人的一个通病，目前市场有很多治疗青春痘的药，但是效果却不是很理想，因此青春痘成了最困扰年轻人的一个问题。所以，我们应该要及时地预防青春痘，预防痘痘是比较重要的，如果已经长了青春痘或者已经留下了疤痕，那么做光子嫩肤是不错的方法。

　　1.经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

　　2.不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

　　3.每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

　　4.不使用油性化譤*罚纾汉哂头莸姆郎顾取?/p>

　　5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6.避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7.容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

　　.避免使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　长青春痘每个人都会长，只是严重性和时间不一样，但是无论轻重都要注意预防痘痘。